운동하다가 갑자기......
개구리
2023.04.01
평소와 다르게 오늘은헬스장에서 무리하게운동하다가
코 앞부분이 살짝 붓고 감각이 없고 어지럼증이 생겨서
씻고 바로 나오니까 긴장을 해서 그런지
몸에 힘이 다 빠지더군요
숨을쉬니까 귀가 막히고 해서
이비인후과 를 3~4군데 돌아다녔는데
지금 시간은 문을 다 닫은거 같아서
약국을 가보니
헬스해서 기관지에 무리올건 없다고 해서
집에서 안정취하라고 해서요..
일단은 왔는데 계속 긴장되네요;;
이거 뭐 어떻게 되는거 아닐런지
아니면 일시적인 현상인지..
지금은 귀막힘은 조금 없어졌는데
약간의 경미한 현기증이 있네요 괜찮을까요?
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안토니
휴 철갑상어님 감사합니다 ㅠㅠ 난또 죽을병인줄 알았네요 너무 긴장해서 운동 그만두고 바로 나오니 온몸이 후덜덜..
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분홍색진주
저같은 경우에 데드리프트 하는 경우 마지막 몇번쯤이 되면 오른쪽 귀가 멍해지더군요. 순간적으로 내이(고막안쪽)에 압력이 올라서 그런듯 한데...크게 탈 날것 없을것 같습니다. 호흡을 꾸준히 해주시고 혹시 입을 크게 벌리고 힘을 쓰시는 편이라면 조금만 벌리세요...
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화이티
호흡이중요..저도 데드리프트같은 전신운동하면 하늘이 핑돌아요..
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