저녁혈당이 전혀 안잡혀요~
다힘
2/12일부터 7일째 임당관리한다고 공복과 식후2시간 하루에 4번 혈당체크하고있는데요
제가 다니는 병원에선 공복에 95 식후 120 이하로 나와야된다고 하더라구요~
근데 공복은 평균 95로 나오구요
아침점심식후엔 어느정도 나오는거 같은데요
저녁식후혈당은 지금까지 단 한번도 130 이하로 내려 간적이 없어요~
아침엔 간단하게 샐러드에 계란이나 두부같은걸루 먹고요
점심이나 저녁은 그날 메뉴가 거의 같아요
현미밥1/2,국은 건더기만,나물무침(시금치나 돗나물같은거)
콩자반이나 땅콩,계란후라이 1개, 쌈배추같은야채
아침 저녁 식후로는 집안에서 30분에서 1시간 가량 걸어다니구요
점심식후엔 공원이나 시장으로 30분에서 1시간 가량 돌아다녀요
점심이랑 먹는것도 같고 걷는것도비슷한데 왜혈당이 안잡힐까요?
저녁을 8시정도에 먹는데 시간이 문제일까요??
정말 걱정이네요~~
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깜찏한그1녀
저도 힘내서 출산 잘하면 좋겠어요~~
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츠키
자연분만하셨어요??출산 잘하셨다니 축하드려요~~
당건맘스에도 문의해봐야겠어요~~
감사합니다~~ -
핫핑크
인슐린이 태아에게는 문제가 없다지만 그래도 그건 피하고싶어서 나름 열심히하는데 안되서 마니 속상해요~~님도 아직 관리중이세요??
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한국드립
초속형으로 저녁식전에맞구 드심 되실거같아욪
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나슬
임신중이라 힘드시니,차라리 인슐린 처방받으세요~ 무리하게 운동하믄 조산끼올수도 잇으니까요. 저도 인슐린 맞으며 관리햇어요.
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기쁨해
병원에선 천천히 30분정도 걸으라고하던데~~
글구 제가 좀 빨리 걸으면 오른쪽 배가 당기고 쑤시거든요~그래서 빨리 걷다가도 잠시 서있다가 다시걷고하는데~
빠른걸음으로 30분정도 걸어야할까요?? -
갤2
그냥 도보로는 운동이 되질 않아요. 걷더라도 조금 빠른걸음으로 살짝 땀이 나야되요.
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꼬꼬마
네 둘째 41주에 3.24kg로 자연분만했어요~~
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큰마루
전 출산5갤되엇구요~ 인슐린맞아도 태아나 임산부에게 전혀 해가되질않고 오히려 지금 스트레스받구 저녁에 배땡기는데 무리하게 운동하는것보단 훨~좋구요.주수가 지날수록 인슐린요구량 많아져서 혈당이 더 높아질수잇어요~그리구 여기보다 임당분들은 당건맘스라구 따로 운영되니 그리가시면 수다님들과 많은 정보공유가 되실거예요~
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