수다닷컴

혹시 알게 된 것 있으시면 저도 좀 알려주세요 ^^

워...수다님 웹사이트 특이해요 ㅋ~다른분들도 꼬리글들올리셨네요^^
어떤분이 글올리셔서~ 몇주전에 답해드린적있는 것같은데요~
글찾아아보니까 채식과나의삶이라는 게시판에 올려놓았네요~ ^^;
올린지 얼마안되어서 다시 올리기 뭐하고^^ㅎ~제아이디로 검색해보시면 금방나올꼬에요.참고하시구요
건강하세요^^

채식주의자 중에 권투선수도 있더군요...... 이름을 안 외워서 모르겠는데 팔이며 몸 전체가 근육덩어리더라구요.....ㅎㅎㅋ

보충제? 단백질 말인가요? 군대에서 근육 키우려고 보충제 사 먹으며 운동하는 친구들 많은데요. 4~5십만원 정도 투자하면서 운동한 친구도 있는데... 별 소용 없데요. 비추~ 임니당. (1개당 4~5만원이나 하니, 참 비싸죠.)
영화 스파이더맨 아시죠? (3편 까지 나온) 그 영화의 주인공이 채식가인데 두부 먹고 근육 키웠데용. 글구 아는 사람의 친구는 콩 생식 같은 걸 하면서 완전 근육질 만들었다는데, 이건 잘 모르겠고... ^^

충분히 가능하다고 생각합니다.
난 몸을 만드는 운동은 안하구요.
태극권을 합니다.
채식한지 9년째인데 처음에는 살이 빠지더니 1년정도 지나니깐 다시 찌더라구요.

와~ 저도 관심많은데~ 저는 현재까지는 계란우유까지 먹고 있거든요 한 1년넘었는데 뭐 주로 저는 우유, 버섯, 콩, 브로컬리 같은 걸 자주 먹어요~ 운동은 거의 매일하구 있구요 뭐 제가 몸이 엄청 좋아야 신뢰를 드릴텐데 그게 아니라 ㅠ ㅋㅋ 근데 자신있게 채식해도 몸 만들 수 있다고 말씀드리고 싶어요 채식주의자 보디빌더들이 실제로 있어요 물론 대부분 락토오보, 락토지만 간혹 비건도 있긴한데(비건같은 경우는 예전에 이미 동물성단백, 락토오보정도의 채식을