운동 기구별 명칭이나 하는법을 자세히 알 방법이 없나요?
파랑
2023.04.01
안녕하세요
안산 사는 초보 27살 남자 입니다
운동 기구별 명칭이라 던지 자세나 하는법이 자세히 나와있는 게시판은 따로없나요?
그래도 예전에 헬스를 다닌 경력이 있어서 어느 정도는 알지만 아는 범위가 너무 좁아서
많이 알고 싶은데 찾기가 힘드네요 ㅠ 답변 주세요 ~~
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진솔
전정왕동ㅋ
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아더
감사합니다 ^^
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