웨이트할 때 껌 씹는 건 어떤 효과가 있을까요?
월향
2023.04.01
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소미
미친...
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크나
저도 껌씹고 해봣는데 별로도움은 안되던데요. 호흡에 방해만되고 정해진호흡만 흐트러트림./...
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각티슈
윗분과같이 저도 호흡방해만되고 침만 계속고이고... 그저 귀찮은존재였음
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로다
껌 씹는게 일종의 완충 작용 아닐까요.. 야구선수들이 배트 휘두르고 할때 순각적인 힘때문에 이를 엄청 꽉~ 깨문다는것 같던데.. 그래서 껌을 씹음으로해서 충격을 완화하는게 아닐까 생각해봅니다.
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헛매질
배만 고파진다는... 미국야구선수들의 경우는 담배껌을 씹는 경우가 대부분입니다. 껌 씹는 이유는 긴장상태에서 심신안정을 가져오기위함이구요. 껌을 질겅질겅 씹어대면 호흡이 안정이 된다네요.
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개랑
망이//
그런가요!? 근데 야구선수들이 무슨 껌을 씹는지 검색해보니 여러 설들이 있더군요 ㅋㅋ
진짜 껌이다. 담배 껌이다. 해바라기씨다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐가 진실일까요? -
창민
저도 껌씹는데..긴장감 완화도 되고 타액 분비도 원활하고 뭐 좋은듯(야구선수들이 씹는거랑 같은 이유)
다만 스쿼트하면서 숨 힘차게 내뱉다가 퓽~하고 튀어나가 거울에 딱 붙을땐 좀 민망함 ㅋ -
하연
턱이 두꺼워집니다
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