제가 복근운동을..
희미한눈물
2023.04.01
복근운동을 할려고하는데요.. 제가 거의 복근운동 윗몸이나 그런걸 많이 안하구요
그냥 주먹으로 배만치거든요 글러브같은걸로 단단하기만하고 복근이 잘 안잡혀서..
복근 만들때 삐뚤어지지 않고 잘 잡히는방법없나요?
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지희
복근을 만드는데 윗몸일으키기를 안하시다니.... 그리고 복근모양은 타고 나는거라서 교정이 불가능합니다
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율아
앗 앤디훅님... 방가염...
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