단식 중 사탕 먹어도 될까요? 4일째..-3.1kg
다슬
2023.04.01
감식기 없이 바로 시작했어요.
2일째 아랫배 통증으로 고생해서 관둘까하다 3일지나니 좀 낫더라구요.
대신 2일째 물 먹다 급체해서...물먹다 체한게 제일 고통스러웠어요.
그 이후로 물을 못먹겠어요.
걍 입만 축이는정도로 100ml도 안마시는것 같아요.
눈앞이 허옇고 쓰러질것 같아 오늘은 올가닉 노슈가사탕 하나에 칼로리 14kg 되는거 2개 먹었어요.
그나마 좀 살것 같은데 맨날 사탕만 먹어도 될까여?
지금 해외라 감잎차 구하기두 힘들구 변비약도 없어서 관장은 하긴 했는데 숙변이 있는것 같은데 관장시 많이는 안나오네요.
언제쯤 숙변이 나올까요?
평소에도 물을 잘 안먹는데 지금 물 한모금 안먹었는데 화장실에 가서 소변은 진짜 자주 누거든요.
-
흰우유
전 가끔 넘 단거 먹고싶을때, 넘 축축쳐질때 한개씩먹었어요 몇일에 한번정도...요령것 가는것도 나쁘진않은것같아요 무설탕 자일리톨사탕먹었답니다 징어쨋든12일째 버티고있어요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |
| 2693976 | 언제언제 마셔야할까요? (4) | 콩순 | 2025-05-07 |
| 2693921 | 약 많이 먹고 체력 약하면 살 잘안빠지나요?ㅜㅜ(한약다이어트or 한약아님) | 아롱별 | 2025-05-06 |
| 2693891 | 망처버린 보식 (2) | 가막새 | 2025-05-06 |