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얼마나 주무시나요?

초코홀릭

2023.04.01

출근하시는 직장인분들이나
학교 다시시는 학생분들
운동하고 몇시간 정도 주무시고 하루 시작하시나요?!

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COMMENT

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  • 목련

    한 7시간은 자네요 ㅋㅋ

  • 힘차

    7시간이요 아침에 자서 낮에 일어나요 밤장사를 하는지라

  • 옆집언니야

    전.... 평균... 음.. 6시간정도요~

  • 난초

    새벽2시에자고 6시에 일어나서출근준비해요 만성피로

  • 둘빛

    전 12시-2시 쯤취침 7시 30분기상 ㅇㅂㅇ

  • 엄마몬

    운동 끝나고 집에와서 샤워하고 새벽1:30분 정도에 자서 아침 10시 기상

  • 큰꽃들

    저는 12시에 자서 7시에 기상 ㅋㅋ

  • 황소눈

    새벽 2시에서 아침 7시까지, 그리고 낮잠 1시간정도 자요.

  • 앨런

    전학생이고 11시에자서 9시에 기상이요 그정도 자니까 매일운동이 잘되더라고요

  • 앵겨쪼

    저능 11시정도에 취침, 새벽6시기상, 한시간반정도운동하고 아이들어린이집보내고
    출근해서 7시반에집에와요.
    아이들저녁먹이고 샤워시키고 놀아주고 집안일은 거의하지도못하고 또 11시취침.
    다람쥐 쳇바퀴굴리듯. 늘상똑같은일상이캐지루하네요ㅠ

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