이승윤씨요~
Isolation
2023.04.01
12주 동안 하셨었는데 원래사진봐도 살이 많으시던데
12주만에 그만한 변화가 가능합니까?
원래 숀리라는 사람처럼 근육에서 만드신건가요? 그건 아닌거같기도한데...
헬스를 제가너무 어렵게만 접근하나봅니다ㅠ
그리고 제가 헬스 초보인데요 정확한 자극은 혼자 힘들더라구요
그 대신 자세는 차차 잡아가고 제 능력에서 최대중량으로 연습하면 금방 부풀까요?
초보라서 정확한 자세도 중요하겠지만 우선 고중량으로(제 능력내에서) 하는건 어떻나요
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행운아
아 그렇군요 감사합니다~
보이는게 다가 아니네요 -
텃골
저두요 ㅡ.ㅡ
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핑크빛애교
아 컷팅기간이군요.. 급 선명해진것도 같네요 ㅠ
같이 운동 열심히해요
글 감사합니다 -
크리에이터
컷팅 기간이 12주 아닌가요?
매스 늘리는 것까지 도합 12주였다면
전 접을랍니다ㅜ -
키움
아 정말요;; 사기당한기분... 감사합니다
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심플포텐
그옛날 무한도전 하하군대가기전 바캉스특집 보시면 이승윤씨가 도우미로 나오는데 보시면 ㅎㄷㄷ합니다 매스가 무진장 큽니다
원래햇던 가락이잇어서 그기간에 가능하지않앗겟습니까?
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