빈혈수치 8 ㅜㅜ
튼튼
채식2년 조금 넘었는데 작년까지만도 빈혈은 없었거든요..ㅜㅜ
제가 피가 좀 그래서 매년 검사를해요...
올해는 빈혈수치가 8이라고 병원서 전화가왔어요...철분제를 꼭 드셔야할것같다고..
11~14정도가 정상이라고하니 수치로볼땐 많이 낮은거죠..ㅜㅜ
거기다 위가 안좋아서 철분제못먹는데...더군다나 동물성아닌가요?
어찌해야좋을지모르겠어요..ㅜㅜ
혹시 채식때문이라고할까바 가족들한테는 말도 못하공..
요즘 좀 어지럽긴한데...
철분제를 먹어야하나요? 꼭~ ㅜㅜ
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나오
현미식은 잘하고있는데 꼭 채식이...속쓰리다는거때매 자꾸 생채식을 멀리하게되어서...그런가바요...저도 채식은 평생쭈욱입니다..감사드려요...^^
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뽀그리
몇년전 채식했을때 빈혈수치 땜시 좀 고민했었거든요. 그때는 걍 좀 어지럽게 살지~ 였는데..
요새 현미채식하고는 그런 증상이 없어졌습니다. 현미채식 100일 넘게 했고, 6월에 정기검사 받으러 가는데, 그때 빈혈수치가 문제가 된다면... 메롱이구요ㅜㅜ 그래도 채식은 끝까지 해보렵니다.. -
리리
진짜 요즘 속이 쓰려서 생채소하고는 멀리하고있었는데..ㅜㅜ
이런결과가 올줄이야...너무 감사드려요.. -
키움
태양의 에너지를 듬뿍 받은 짙은녹색채소를 충분히 드시면 좋아지실거에요.
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은솔
아...한방에서도 그렇군요..그쪽으로도 문의함 해바야겠어요..감사감사드립니다..^^
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달콤이
성분이 뭔지 정확히는 모르지만 한방 빈혈치료제가 있더군요.
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등대
일단병원은 가야하는데...ㅜㅜ 빈혈약은...
가서 상담잘해보고 해결책을 찾아야겟어요...이궁 지금은 괜찮으신가요?
수치가 많이 올랐다니 다행이네요...^^ 답변감사드려요 ㅎㅎ -
텐시
전 빈혈수치 9 이었어요 병원에서 주시는 빈혈약 먹고 수치가 많이 올랐어요 의사분과 상의 하셔셔 드시면 좋을듯 약이 위에 그리 부담 가지 않더라고요 빨리 치료 해서 나으셔요
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핑크빛애교
비타민c요? 이것도 영양제로 먹어야하나요..
음...해조류에 신경못스고잇었더니..확실히 표가나는것같아요..감사감사해요..^^ -
수국
1주일전(?) 2주일전에 헌혈하러갔다가 철분수치낮다고해서 당근,해조류(김,다시마) 잘챙겨먹었더니 오늘 전혈하고왔습니다. 비타민C도 신경써주세요~
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