보충제가 소화가 안되는것 같아요...
가든
2023.04.01
지금 신타6 먹고있구요..
기상직후 운동전 운동후 취침전
운동후는 2스쿱 먹고 나머지는 1스쿱씩 먹고잇어요..
그런데 제가 몸이 멸치에다가 장이별로 안좋은 외배엽이라 그런지
단백질 소화를 잘 못하는거같아요 똥도 평소랑은 틀리게
단백질이 다 똥으로 나온것같은 (?) 그런 똥을 싸는거같아요
설사 같기도하고 묽은똥 같기도하고 ..;
방구도 엄청 심하게 나오구요 진짜 어제는 2분에 한번씩 방구꼇어요;
양을 조절안하고 계속 먹어도될까요?
-
길가온
1스푼으로 줄여서 먹어보세요
저두 외배엽에 장이 ㅄ이라.. 바나나 1개만먹어도 설사하고 그랫거든요 물론 보충제도...
보충제는 아까워서 진짜 양 줄이면서 다 먹긴했어요 양줄이면 정상적인 배변이 나올껍니다.
보충제가 님한테 안맞아서 그런것두 있구요 사람마다 맞는 보충제가 있긴해요
물논.. 좋은거 일수록... 저 같은경우 사이트에서 이벤트할때 파는 보충제 1통사서 먹어보고
반해서 그것만 먹고있거든요 설사두 안하구요 그리고 단백질도 먹다보면 몸이 적응하는거 같 -
뽀대미녀
저도그랬는데여wpi로바꿔보세요소화잘되요ㅋㅋ
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