물을 마시면서 해도되나요.?
나예
2023.04.01
사이클 타기로몸풀어주기 복근운동 누워서 다리 올렸다 내렸다하기 윗몸일으키기끝으로 런닝
머신에서 걷기 뛰기 를반복하고 끝으로 사이클 타기로 마무리몸을풀어 주는데요..처음에 복근
운동시 물을 마셔줘도 되나요..? 런닝 머신할때에는 마시지 않는다고 해도여..
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화이티
웨이트트레이닝요 근력운동요~런닝은 유산소구용
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어른처럼
웨이트라함이..런닝 머신 말씀 하시는건가요..?
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PrinceSs
저 다니는 센터에선 운동 중간 수시로 마셔래요.2리터정도요.특히 웨이트하고나서 물 안마시면 살이 축축 쳐진다고했어요
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핑1크캣
아뇨 조금씩 마셔주셔도상관없죠ㅋㄱ
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유리
운동할때는 마시지 않는게 맞나요,.?
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반혈
운동하실때말고 하루 평소에 물많이드시길요!!
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풍란
네 감사합니다
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뱐헀어
복근운동중에는 물 마시지말라고 피티쌤에게 들었어용
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