수다닷컴

저는 운동을 7개월 중기부터 걷기운동 시작 했는걸요~~
지금은 산달 이라서 오전 오후로 1시간씩 운동 하나요~~
운동을 해줘야지 아가 낳을때 쉽게 낳은다고 하더라구요..ㅋㅋ

저두 예정일 이제 일주일 남았는데 여태껏 운동과는 거리가 먼 생활만 해왔네염~ㅋ 요즘은 그래두 아가 빨리 보구싶은 맘에 아파트 계단 오르내리기 하루 2회는 하구있네염~이것두 저한테 큰 운동이라는~ㅋㅋ

35주인데.. 운동시작한지 이제 일주일되었어요 다른운동보다는 걷기...해요~ 산책형식으로^^ 이마트가거나 집앞에 돌거나~

저도 30준데... 운동을 한적이 없다는.. 그냥...직장다녀서.. 조금씩 움직이고 있는 정도예요... 운동은 해야된다는데.. 점점 몸은 무거워 지고... 더 걱정이네요

하하 ,, 그노메 귀차니즘 =_= 저두 운동을 도통 안하구 있숩니다 그려 ㅎㅎ

저는 38주 5일 됐는데 어제 정기검진에 선생님이 운동 하지 말라고 하시네요~몸만 붓는 다고...의외의 말씀이셨어요~

37+1일접어드는데요 자주 안하게 되네요.막달되서 몸이 무거워지니까 움직임이 얼마나 둔한지 ㅎㅎ;;
그래도 운동하려 노력중이에요

전.. 31주인데.. 운동은잘안했는뎅.. 자궁경부길이가짧아졌다고해서.. 운동은하지말라네요.. 그러다가.. 애기나올수도있다고하셔서.. 쉬라고하시는데.. 날씨넘넘좋아여.. ㅠ.ㅜ

저두요.. 저 어제 34주+4일이었는데..무리하지말고..조심하구.. 운동은 36주 넘어서 동네한바퀴 천천히 도는걸루 하래요.. 그전까진 절대 무리하거나 하지말라는데..글구 저두 운동전혀 안해요..34주까지 15키로쪗는데..원장샘이 암말도 안하시구..오히려 운동하지말라는 말씀이 좀 의외였어요..

저도 걱정에요. 예정일...이제 한 8-9일 남았나? 운동 전혀 안해요...그냥 백화점 가서 잠시 쇼핑하는 정도? 저두 맘은 나가서 좀 걸어야지~~ 그러는데- 심심하게 혼자 걷는것도 잼없고- 결국 낮에는 간식먹고 낮잠자게 되네요...ㅡㅡ^ 지금이라도 해야하나 싶지만...진짜 맘 먹은거랑 틀려요.