지금 단식원인데여...
전갈자리
2023.04.01
15일간 코스로 단식원에 왔는데여...
지금 9일째거든요 6.7kg감량을 했는데
예전의 몸으로 돌아가려면 아직 8kg을 더 감량해야돼요
나가서 요요가 올가봐 한없이 걱정입니다
보식을 현미밥2끼까지만 하고 나가게 될것같은데
조언좀 해주세요
여기서도 생리를 하는 바람에 운동은 못햇거든요...
사실 운동을 잘못하구요...
-
자올
;;;; 정말 단시간에 몸무게를;;; -0-
단식원가면 요요가 장난 아니라는ㄷㅔ.
나오셔서.. 식욕 억제 하시기가 힘드시겠어요~ㅜ,-)
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