일일헬스관련문의
하늬
2023.04.01
안녕하세요.
요즘 운동의 필요성을 절실히 느끼고 있는 27살 여자입니다.
제가 사는 곳이 경기도 외진 곳이어서 한번 나오기가 힘들어요. (집주변에 운동할 수 있는 곳이 없습니다..ㅠ)
그래서 집에서 열심히 운동을 하고 싶지만.. 아무리 헬스 관련 영상과 그림, 글을 보아도 이 자세가 맞는 자세인지.. 호흡은 어떻게 하는건지알기가 어려워서요. 직접 옆에서 보고 배우고 싶은 마음에 글을 쓰게 되었습니다.
가아끔 서울에 한번씩 가는데 서울에 있는 헬스장 중 일일 헬스를 할 수 있는 곳이 있을까...요?
하루긴 하지만 트레이너 쌤께 복근 만드는 법이라든지... 조금이라도 운동을 배울 수 있는 곳..
추천해주시면 정말 감사하겠습니다.^^
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꽃가을
구청문화체육센터 내 헬스센터 하루 4000원이던데요.
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영글
앗 그렇군용 감사합니당~^^
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뱐헀어
왠만한곳은 일일헬스 돼요~~ 가까운곳으로 가세요
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