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수다님 요리수다님 답변 고맙습니다... 종종 주변 사람들이 건강식품으로 챙겨먹는 것이 간편하다하여 가루식품을 많이 선호하더라구요. 식사답지 않아서 뭔가 찜찜하면서도... 간편하기도 하여 저도 식사대용으로 삼을까 하다가... 역시 간편한 것은 편한 만큼 뭔가를 동반하는 것 같습니다. 고맙습니다...

질문내용 많이 연구해봐야할 부분같습니다. 제가볼 때, 모양은 가루가 아니라도 과자, 빵 그런 전분가공 설탕첨가식품류들이 장에 잘 달라붙고, 그 중에 쇼팅, 정제가공유지, 우지 등으로 튀긴 것이 더욱 잘 달라붙는 것 같습니다. 그래서 장을 처지게 하고 장운동능력을 떨어뜨리곤 합니다. 그런 것들은 목구멍넘어가기 전에, 잇몸, 혓바닥에도 다 들러붙어 떨어지지 않는 것을 봅니다. 그러나 콩미숫가루, 연자죽가루 같은 것은, 다양한 성분이 혼합되고, 정제한 것도