체중이 계속 줄어드네요.....
딥블루
2023.04.01
당뇨확정될때 173/75키로엿는데.... 방금 측정해보니 60kg이네요....
초기에 체중줄인 다음에 꾸준히 1달에 2키로 씩 빠지는듯한데... 슬슬 걱정이 되네요....
50대로 내려가면 뼈만 남는건 안닌지 ....
약은끊었는데....약을 먹으면서 체중을 늘리시는분 있으신가요?
지금은 3끼만 먹는데 틈틈히 간식을 먹어줘야 할까요?
-
아픔이보여
체중들어 약을 안 먹는건 좋은데요.
저도 자꾸자꾸 체중줄더니 어느선에서 멈추네요.
54키로에서 현재 46키로 더는 안 빠지고
운동도 식이요법도 심하게 안하는데 막 빠지드라구요.
혈당도 좋은데말이죠.참고로 전 다이아벡스 250미리 두달먹고 좋아져서
현재 6개월간 계속 약 끊어주셨구요.
전 식후 2시간후 쯤 간식 잘 먹습니다~
당화혈색소 7로 시작해서 지금은 5.6 이구요.
일단 체중이 빠지면 좀 먹어주셔도 되는거같던데요. -
천사의눈물
요즘은 운동도 심하게 안하는데 밥은 반공기 정도 먹습니다 2/3정도 먹으면 수치가 튀어서.....
대신 야채랑 고기 를 좀 먹기는해요..
수다님은 간식 잘챙겨 드시나요? -
핫보라
답변 너무 감사합니다
저도 체중이50대로 내려가면 간식좀 먹어줘야겟네요
더이상 안빠지길 바랄뿐입니다...^^ -
장난감
넘 적게 드시거나 운동이 많으신것 아닌가요
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