질문 좀 드리겠습니다..
스위트초코
2023.04.01
사진은 권상우 입니다... 초보라 질문좀 드리겠습니다.
이제 헬스 2달쯤 되었는데 트레이너도 없구 관장님도 별로 가르치는데 관심도 없는거 같아 물어보지도 않고 혼자 인터넷
검색해서 운동법 배워서 하는중입니다.. 다름이 아니라 저기 동그라미 친 부위를 두껍게 할려고 하는데
가슴은 툭튀어 나왔는데 저쪽으로 갈수록 빈약한게 꼭 언덕에서 내리막길 같다고 해야되나..
그리고 제가 가슴상부운동은 헬스장에 인클라인벤치가 없어서 하지를 못했는데 그거랑도 상관이
있을까요??
고수님들 답변 좀 부탁드리겠습니다.
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아서
ㅋ 뒤랑 비교된다..
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튼싹
어깨 앞쪽을 말씀하시는지 가슴 상부를 말씀하지는지 몰겠네요 ㅎㅎ
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