체형문제로.. 질문요.
갅쥐누뉨
2023.04.01
이건 전부터 알고있던건긴 한데.. 벌크업하고나서 친구들이 하도 많이 놀려서요..
일단 제가 가슴뼈가 약간 새가슴입니다. 앞으로 확 튀어나왔단 느낌은 아니구요.
잘 모르는 사람들은.. 갑빠가 많이 나온줄 알아요.
그래서 지금 살짝 운동한 상태인데도.. 가슴근육이 조금 나오니까.. 친구들이 놀려댑니다.
다른부위에 비해서 확실히 나온편이라서요 좀 언발란스 합니다.
키가 172에 무게 64키로이구요. 평벤치 65키로가 최고구요.
지금은 조금 빠졌는데.. 65키로 들던시절에가슴둘레가 105정도였습니다. 평시두께요.
그래서 지금은 가슴운동을 자제하려고 하는데..
옷입고 있음.. 그냥 대강 갑빠 나와보이지만..
벗어보면.. 빈약하거든요..
이럴땐 어떡해 해야하나요 ㅜ,ㅜ
혹은 제가 과민반응인가요?? 제 체형에 가슴둘레를 참고로 예기해 주세요..~~
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카프리콘
일단 한 석달 열심히 해보시고 자세한 계획 짜심이..
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혁민
가슴이 다른 부분보다 두드러지게 발달하면 위에 님처럼 언밸런스 해 보일 수 있겠죠. 다른 부위운동에 더 충실한 시간을 보내시는게 가장 좋은 방법일 것 같네요^^
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해솔
가슴만 발달되서 놀리는거 아닌가요? 가슴은 큰데 등과 어깨, 팔이 빈약하다면 그것만큼 언밸런스한게 없죠
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