전완근쪽에 피로골절?? 오신분 있나요??
한
2023.04.01
정확한 진단은 아니지만 제가 느낀바로는.. 피로골절 같기도 해서 한번 물어봅니다저번주쯤에 이,삼두를 엄청 조졌(?)습니다..
그 뒤로 그러는것 같기도 하고..
전완근이 거의 모든운동에 다 들어가니깐
제가 하는게
가슴은 벤치랑 디클 하고
하체는 데드
그리고 이,삼두, 삼각근 하고 있는데
다 전완근이 들어가잖아요..
그래서 계속 하다보니 전완근쪽이 근육통은 아닌것 같은데 계속 통증이 오더라구요
특히 앉았을때 팔로 지탱해서 일어날때? 나
조금씩 통증이 있더라구요... 운동 뒤 전완근 피로 회복도도 떨어진것 같고...
이런경험 있으신분 있나요??
-
파라
보드탈때 정강이 피로골절되시는분들 종종 봤는데요
평소 전혀 통증없다가 살짝 넘어졌는데 뚝 골절.. 알고보니 피로골절이 진행되다가 순간 작은 충격에
골절된거라더라구요 -
WatchOut
전완염증 한번생기면 잘낫지가않아요
저도 경험해봤고 지금도 고질병처럼 약간남아있지만
무리하시는거보단 좀쉬시는게 확식히 좋습니다
병원도 가보시고요
인대 건은 근육보다 회복속도가 느립니다
게다가 모든 운동과 실생활
막말로 똥닦을때도 쓰이는게 전완인지라
한번 통증오면 쉽게안낳아요
병원꼭 가보세요
미련하게 계속 무리하다가 저처럼 만성통증생깁니다^^
전완 시큰거림땜에 해머컬을 못해요
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