수다닷컴

만두. 콩까스나 콩햄 종류는 찐것입니다 튀기지 않아요. 단 콩탕수는 일차 해바라기유로 튀겨 나온 제품 입니다.

구매의향있는데 ㅎ 콩고기 요기헛꺼도 튀긴건가여? 궁금해서 질문드려요 ㅎ

GMO콩이 아니면 좋을거같아요

감사합니다~~동물성단백질을 피하고 혈당을 관리하려니 힘드네요 현미도 혈당을올려서 밥1~2수저와 야채반찬을 먹으니 허기가져서요

네. 콩이나 땅콩, 팥 등 먹고 싶은 것 삶아서 볶운깨나 잣 등 넣고 콩 삶은 물과 함께 걸쭉하게 갈아 먹는거죠.
식성에 따라 소금 조금 넣어도 되고요.
두부도 연화제가 들어 있어 좋지 않죠.
두부나 두유보다 직접 콩을 갈아 마시는게 훨씬 고소하고 깨끗한 맛이 나요.

감사합니다~~콩스무디는 콩삶아 뻑뻑하게 갈은건가요?
두부도 하도 먹어서 이젠 더이상 못먹겠네요

콩고기 보다는 콩 스무디로 바꾸시면 어떨까요?
깨도 좀 넣고 하니 엄청 고소하고 맛있던데요..

네 그렇다 하더라도 콩까스 자체가 순수 단백질만은 아니라 혈당을 많이 올리기는 마찬가지일 것 같네요 가공된 식품이고 첨가물이 아예 들어가지 않는것도 아니니.. 하루에 세 장은 좀 많고 다른 식물성 단백질원을 찾으시는 것도 좋을 것 같아요 퀴노아나 두부나 렌틸콩같은거요~

콩가스를 현미유 조금 두르고 약한불에 구워요

콩가스는 튀긴거라 좋지 않을걸로 예상이 됩니다
식물성이라고 다 좋은것만은 아니예요..