술이나 음식절제에 도움 되는 책 추천요
물보라
2023.04.01
금주해야하는 설득력있는 책 좀 보고 설득 좀 당하고 싶어요
소식도요..
전 정말 저 두가지 올해 소망이예요 ㅠㅠ
남보쿠선생 절제책
소식 가난밥상 pd가 쓴 책
등 몇 권 읽었는데 잠시 뿐이라...
살려주세요 수준입니다
지금도 부른배를
아 절망 ㅠㅠㅠ
-
푸른나무
1일5식은 국내 어느 헬스트레이너가 쓴 책이에요~
요즘은 이런 종류의 책들이 다들 자기 주장이 맞다고 하면서 너무 많으니 좀 받아들이기가 그래요;;;
자신한테 맞는건 알아서 찾아야 된다는 생각이 듭니다 ^^ -
오나미
감사합니다
5식도 있네요
정보 고맙습니다
잡식 딜레마 진짜 빠져있었는데..
적기에 알맞는 책이예요
감사해여 -
보단
너무 비판적인 논조의 책만 읽는게 싫을수도 있으니까..
1일5식이나 1일1식과 같은 그런 비슷한 유형의 책들도 읽으면서
내몸에 맞는 방법을 찾고 연구해보는것도 좋을거란 생각이 듭니다! -
알찬마루
육식의 종말
잡식동물의 딜레마
희망의 밥상 - 제인구달- -
청력
생로병사..
독설처럼 꽃히는 책종류는 혹시 아실까요? -
콩순
생로병사의 비밀을 계속 틀어 놓으세요
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