수다닷컴

제가 재수생이라서 군대에서 처럼 운동 1시간 이상 못 하는 상황에 집에서 아령으로만 몸 유지 하려고 합니다

근데 제가 진짜 말랐거든요 근육으로 전체적으로 몸 잡히긴 했는데 예전에 새 가슴이라 그런지 갑바가 아무리 나왔어도

흉골 보다 더 안 나오더군요 근데 제가 진짜 이거 때 매 스트레스 받거든요;;

그런데 집에서는 바벨로는 운동을 못 하는 상황이에요 재수생이라 헬스장도 못 다니고..

보통 바벨로 벌크 업 해서 가슴 키우고 아령으로 모양 잡아 주자나요? 집에서 6개월 동안 아령만 하다가 나중에 수능 보고

헬스장가서 바벨로 중량 올려서 해도 갑바 잘 나올까요? 아니면 아령으로도 벌크 되나요?

이거 때 매 고민이네요

솔직히 학원 때 매 집에서도 빡신 상황인데 예전에 몸 키운게 너무 아까워서 안 할수도 없고 ㅠㅠ

죽겄네요.. 학창시절에 공부 좀 열심히 해둘걸 ..

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