생초보 질문입니다.
루리
2023.04.01
1.케일은 1kg 사면 몇번정도 즙을 내어먹을수있나요?
주문해야하는데 얼마나 주문해야하는지 몰라서요 ^^
2.저녁에 즙을 내어놓고 아침에먹어도 상관없을까요? 아침엔 즙낼 시간이 없을것 같아서요~
-
연초록
생즙은 짜서 바로 마시는게 젤 좋아요~~ 산화가 빨리 진행되기 떄문에 30분이내에 먹는게 가장 좋다는..
사이트에서 보니까 짜서 유리병에 밀봉해서 다니시는 분도 계시더라구요. 아무래도 산화되는걸 막을 순 없지만 그렇게나마 드시는게 나을거 같아요 -
소
저도 잘 모르는데요. 잎채소 같은 경우는 80% 정도의 착즙률이 나온데요. 800ml 정도 나오지 않을까요?
생즙의 경우에는 늦게 먹으면 영양손실이 많다고 들은 것 같아요. 어쩔 수 없다면 차갑게 보관해야 하겠지요?
잘 아시는 분들이 답변 해주실거에요 ^^;
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