액스트라 버진 오일
슬옹
유기농 액스트라 버진 오일 ..한 숟가락씩 먹으면 변비에도 도움이 되고, 천식에도 효과있다고 해서
어제 구입해서 밤에 잠들기전 한숟가락을 먹고 잠들었는데
아침에 일어났더니 헛구역질이 나고 두통이 났습니다.
천연오일이라 부작용은 없을꺼 같았는데..
혹시나 제 몸이 좋지 않아서 오일을 받아 드리지 않는 걸까요?
아침에 채소 먹는것도 마다할 정도로 속이 좋질않네요...
계속 먹어도 될지 .. 걱정됩니다 ㅜ
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가시내
저도 매일 큰숟가락 하나씩 먹는데 첨부터 아무렇지 않은데...
역시 사람마다 다 다른듯... -
어서와
저는 예전에 간청소(??)를 한다고... 올리브 오일과 쥬스를 마셨던 기억이 있는데...
헛구역질할 정도는 아니었어요.
건강하자고 먹는건데... 그 정도로 속이 안좋다면 양을 줄이시든지.. 그만 드셔야할 것 같아요.
변비에는 건자두도 효과 있어요. -
솔로다
저도 처음에 올리브오일 먹고 잤을때 소화도 안되고 느글느글했지만 , 헛구역질할 정도는 아니었는데..아마 사람에 따라 잘 안받을수도 있겠네요. 지금은 두 숟갈 먹고 바로 레몬띄운물을 마셔주는데 아무렇지 않습니다. 혹시 변비 때문에 그러신 거면 오일 대신 함초환 이나 야콘잎을 써보세요,
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시원
올리브 오일 인 모양이지요
아무리 올리브 오일이라고 해도 기름은 기름입니다
기름 짤 때 변성 되기도 하고요 일단 기름이 되면 산패가 시작 됩니다
요리하거나 할때 조금 사용하시고 직접 드시는 것은 삼가 하시는게 좋아요
몸에 기름이 필요 하시면 올리브 열매를 열매로 드시고
들깨 오메가3 이 많거든요 생 들깨 식사 때 마다 한 숟갈씩 드시도록 하세요
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