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Creative
오호
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볼매
글쎄요 음...그런가
전 웨이트 빡세게하고 유산소하고...정리하고 좀 지나면 점심시간이라...
밑에 댓글달아주신것처럼 토탈칼로리..
전 아침 백반으로 먹을땐 밥 2/3공기에 일반
반찬 먹고 점심은 이동하면서 참치김밥에 마요네즈 단무지 빼고 싸달라해서 먹거든요
살 안찌던데요 ㅜ
그리고 웨이트하면 밥도 잘 챙겨먹어야해서요...운동후 밥먹으면 살찐다 라는 개념은 전 없어요;;;;
운동후 밥 먹으면 살찔까요?
과식하거나 지방이 많은 음식을 먹거나 탄수화물위주 -
은소라
운동하고 밥먹으면 살찌지않나요 ;
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카프리콘
밥먹고 한시간이상 후 운동하고 씻고 정리하고 밥먹으러가요...;; ㅋㅋㅋㅋ
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