원래 스쿼트 하고 다음날 이런가요?
핑1크캣
2023.04.01
원래 스쿼트 하고 다음날 이런가요?
변기에 앉을때 닿는 부분이 아파서 아구구 소리가
절로 나오고
일할때 오래 앉아있다 일어설때 다리가 엄청
뻐근해서 아구구 소리가 절로 나오고
계단 올라갈때 특히 허벅지 뒤가 엄청 땅기는데
운동을 제대로 한게 맞나요?
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뽀대미녀
운동 잘하신듯 ㅎ
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외솔
아구구 소리는안나지만 운동 열심히하신 결과인듯요! 화이팅ㅋㅋ
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황소눈
전 안해요.
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유라
제대로 먹은 거군요~그럼 안아파 질때까지 스쿼트 안해야 되나요?
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민트맛캔디
스쾃 제대로 먹어야 궁딩이 아픈거임..
안아픈게 이상한거임.
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