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힘들어요

혁민

2023.04.01

아... 지금 이틀째 헬스장 갔다왔는데요 왜이리 다음날 피곤하져?

사이클 20분에 런닝머신 속보 30분... 정확히 50분씩 이틀 했다고 몸이 이렇게 피곤한가요?

오늘이 3일째 되는날인데... 기구 사용법하고 자세 배울건데요 기구도 안들고 몸이 이러면...

기구들면 다음날 어떻게 일어날가 걱정이네요 ^^;;

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COMMENT

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  • 민아

    저도 아이디 옆에 뜨는 거 이쁜걸로 바꾸고 싶은데 어떻게 하는거에요?

  • Regretting

    다음날 못일어날 정도로 피곤하시죠? 전 매일이래요 하하하. 내몸이 아닌거 같아. 그래도몸이 피곤하다는건 전날 운동이 잘됐다는거겠죠.. 반대일수도. 그냥 푹 쉴랍니다.

  • 시크포텐

    협찬 받았습니다. 키둑~

  • 햇햇

    제 생각에는요...부위별로 한방에 아플거 같아요 ㅋㅋㅋ

  • god

    한방에 팍 아픈것도 좋은것 같고요. 부위별로 돌아감서 아픈것도 좋구요.어떻게 하실지 궁굼해지네요.

  • 마디

    제 몸 보셧나요? 헉.. 우리마을 사시나

  • 권애교

    그렇다더군요 만성피로라는건 어쩌면 운동을 너무 무리하게 해서 그렇다던데요...

  • 해솔

    배신자의 느낌은 아직도 그대로 입니다 ㅠ.ㅠ 그몸매에 매일 피곤하시다니 대체 원하시는목표가 ?

  • 밝은빛누리예

    헉....1달동안 썩은 동태눈으로 살아야하네요...지금 저의 눈이 그렇습니다 ㅋㅋ

  • 공주

    제가 예전에 해봤는데 처음 할때는 3주까지는 피곤하던데요

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