수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

벤치 머신 프리차이점

바라

2023.04.01

뭔차이죠? 전 주로머신이 자극잘받드라구요

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 딸기향

    반대로말하면 고립이 잘 되어서 해당부위에 집중을 더 할수잇겟죠잉

  • 샤르

    프리와 머신의 차이는 가동범위에있죠 머신은 아무래도 기계의 움직임에 제약을받아서 움직임이 부자연스러울수 잇슴다

  • 초롱꽃

    프리 : 좌우 균형잡히게 머신 : 안정감으로 프리보다 더 높은무게를 칠수있으며 보조 없이도 할수있어 몇개더 칠수있어 자극이 더잘올수가 있습니다 프리로도 보조하는분 있으면 더높은무게로 칠수가 있구요
    저도 머신이 잘먹습니다 머신만하면은 프리 하기가 좀힘들어서 섞어서 하는편입니다

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699298 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) 내담 2025-06-24
2699267 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) 도란도란 2025-06-24
2699186 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) 푸른마을 2025-06-23
2699132 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) 하늘 2025-06-23
2699072 운동 질문이에요...! (6) 갤1 2025-06-22
2699042 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! 갈기슭 2025-06-22
2698990 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. 알프레드 2025-06-22
2698904 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) 보르미 2025-06-21
2698878 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) 지우 2025-06-21
2698825 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) 하랑 2025-06-20
2698799 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) 훌걸이 2025-06-20
2698775 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) 희미한눈물 2025-06-20
2698743 고수님들질문요 (6) 너만 2025-06-19
2698689 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) 트런들 2025-06-19
2698666 딥스 및 풀업 (2) 렁찬 2025-06-19
2698613 어깨쪽의 통증.. (4) 빵순 2025-06-18
2698582 정말꾸준히 했거든요 ? (2) 청력 2025-06-18
2698554 복근운동과 푸쉬업... (1) 우울녀 2025-06-18
2698498 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) 그린나래 2025-06-17
2698425 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) 눈솔 2025-06-16
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com