전문가의 조언을 듣고 싶어용~~
이치코
2023.04.01
저는 미스터코리아나 울끈불끈보다 남자모델처럼 만들고 싶습니다.
윗가슴가운데 갈라지는것과 어깨뽕을 만들고싶습니다그리고 복근 土자나 工자로
운동은 3년 햇는데 님들 6개월정도한거라 비슷합니다 마른체형이면서 지방이있는
가슴은 그럿저럭 나왓는데...나머지 부분이...혹시 모델라인같은데서 남자모델들 웨이트하는 방법을 아시는 분은 꼭 자세히 적어주세요...
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구슬
제가 이정도면 머하러 물어 보겠습니까....권상우입니다 사진은
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다흰
헬스장 트레이너분과 상담을~
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미쁘다
허걱.. 근데 블로그 사진이 부자님이신가요? ^^
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소희
미스터코리아나 울끈불끈 처럼 되보겠다는 생각으로 운동하시면 모델처럼 될겁니다.. ^^
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도도한
꾸준히하세요...^^
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크리에이터
바디빌딩을 하세요..근처에 선수 찾아가서 운동가르쳐달라고 하세요
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쇼코홀릭
토공? 복근이 무슨 천자문 책인가..ㅋㅋ
잘 드시면서 운동하세요..
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