24주째....-0-;
아름나
2023.04.01
운동을 시작한지...한 5일됐구요...
오늘 몸무게를 재어보니...1키로가 빠져버린...
살빠지라고 운동하는게 아니라 자연분만을위해 운동한거였는데..
넘 무리했나봐요...운동장 10바퀴.....그러닝까
대략 빠른걸음으로 35분가량 걸었는데....
부쩍 태동드 줄어든거같그...어제 하루쉬기는했는데..
오늘은 해야할지..쉬어야할지....고민되네요....
아차!! 배도 아파요.....윗배가 싸~~하니...생리통 비슷하게...
오늘만해서 한 3번정도? 오래 아프거나 못참을정도는 아닌데..
무리해서 그런건지....원래 그리 아픈건지......쩝;;;
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리네
24주째인데....몸무게가 한 6키로가량 늘었던데...오늘재보니...1키로 빠져서 5키로정도 쪘네요...
그정도 찌는게 정상맞나요? ......몸무게가 줄기도 하나요? -
단순랩퍼
너무 무리한 운동을 해서 배가 뭉친것 같습니다. 한시간에 세번이하로 아프면 괜찮은데 그 이상이면 병원에 문의해 보셔야 할 것 같구요... 생리통처럼 아픈거 가진통인데 조심하세요... 운동도 천천히 하는것으로...
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캐릭터
26주째인데..10kg늘었는데..더 늘수도 있어서 식사조절을 좀 하고 있는중인데..조금씩 자주자주..ㅋㅋ
운동은 주로 걷는거..오랜시간은 아니구요..저는 오전잠이 많아서 살이 찌는거 같아요..
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