헬스시작하려고해요~
아잉형님
2023.04.01
집에서하면좀힘들어서
헬스끊으려고해요
식단조절 아예할줄모르고.. 검색해봐도 무..무슨소리지이게? ㅋㅋㅋㅋ...
요일별로 뭘해야할지도모르겟고! 조언좀부탁드려요
173/62 입니다~
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일본녀
하나하나 계속찾아보면 좋은정보 많이 습득되요
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하늬
고맙습니다 !!
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여우비
식단 요일 다 버리시고 그냥 하루 삼시세끼잘드시고 일단3대운동검색해보시고 천천히해보세요.
지금 글쓰신분께는 조언이 필요한게 아니라 명령이필요한겁니다 ㅋㅋ 조언은 할줄아는 하고있는사람에게 말해주는게 조언!! 자 명령하겠습니다~!기본이자 최고의 운동 3대운동하세요!^^
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