사소한질문하나올려봅니다 앉아서일하시는분들..ㅠ
참이
2023.04.01
회사에서 거의 앉아서 업무를보는데
하체,아랫뱃살이 부풀어올라
흉하게 엉덩이와 아랫배에 살찌는느낌이
말로표현못할정도로 불쾌한데여
다른회원분들도 저같은경우있으실꺼같은데..
어떻게 대처하시나요.??..ㅎㅎㅎ질문이좀이상하네요 ㅠ
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겨울
창의성 있는 리플이 없어서 한줄 강하게 날려야지...^.,^
지방흡입술... -
레이
기마자세로 있어볼까요 의자빼고..하체강화
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대나무
저도 거의앉아서 일하는데 전 꼭 계단 이용합니다..^^ 짬나면 티안나게 스트레칭 자주 해주고요..
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가막새
정자세로 앉아서 복근에만 힘주고 있어도 조금씩 변합니다.
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요루
운동 조낸 해야겠다.. 이생각만 드네요
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애교
식단 그리고 운동. 답은 하나뿐
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