양쪽 어깨근육이 다를경우에 어떻게 하죠?
갤원
2023.04.01
상대적으로 왼쪽 어깨 근육이 작아 보이는데
집에서 아령 정도는 할수 있는데 왼쪽만 어깨 운동을 해야 할까요?
아니면 다른중량으로 어깨 운동을 해야 할까요??
답변 댓글 많이 부탁드립니다 ^^
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슬찬
약해보이는쪽 몇회씩만 더 해주세요. 그게 젤 간단한듯. 단..같은 무게로요
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