더이상 발전 없이 유지만 할려면....
가장
2023.04.01
근육을 유지만 할려고 해도 똑같은 운동량으로 해줘야 되나요???
이제 어느정도 키우고...유지할려고...일주일에 2번정도 운동을 할려고 하거든요?
그럼 유지가 안될까요??? 줄어들기라도 하면...지금가지 피똥싸면서 해온게 아까워서...ㅜㅡ
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아연
아마도 전보다 줄어들기야하겠죠 먹는거 잘챙겨드세요
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분홍이
피똥을 싸셨었군요. ^^;
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