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두바다찬솔
수다님은 모르는게 없어...
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안다미로
아하~ 본능에충실하라는말씀이시죠 ㅎㅎ
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다참
그때 그때 님 몸이 원하는 대로 해주시는게 좋을듯여..
우리 몸이 자극받기 원할때 해주는게 더욱 효과적이라고 합니다. 몸이 쉬자고 하면 쉬는게 좋고.. 운동 하고 싶다고 하면 운동하는 것이 효과적이라고 합니다~
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