이게근육이랑살어느게더많이증가한건가요
떠나간그놈
2023.04.01
운동시작한지네달된초보입니다.
저는 처음에 운동시작한 이유가 몸이 커지고 싶어서
시작했습니다.몸무게는 58키로에서 현재 62~63키로정됩니다
식단조절은 하지않고 일반식에 운동후 바나나두개 계란후라이두개 식빵두개 먹습니다.
몸이커지긴하는것 같은데 점점 배만나오는것 같습니다.지금 저 사진을 보시면 근육이 늘어난건지 살이 늘어난건지 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
아
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새솔
답변감사합니다!
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민구
근량이아직은 부족해서 표가 많이는 안나지만 살위로 뚫고 올라오려고 하는 중이신데요?ㅎㅎ 체지방은 그대로 이실듯 근메스가 증가됐다고 표현하는게 차라리 설득력있어보이네영 ㅎㅎ
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종달
턱걸이를많이했습니다.지방이많이껴잇는건가요?
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엘핀
기립근이랑 광배근 넓이 느셨네요ㅋ 데드 마니하셨나보네요
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