수다닷컴

양이적지않냐고 물어보시면... 네 적지않습니다ㅜㅜㅜ

저두 거의70일간없다가 이제정상적으로 하네여... 몸무게는 그대로구요... 원래저체중이었는데 더빠져서 힘들었다가 다시 원래대로 돌아오기도했구요 (44였는데 43갔다가 다시 44...중간에 막 늘었다 줄었다를 반복했어요ㅠ)걱정마셔용 !!

저는 비염을 앓은지 5년째입니다. 처음엔 계절이 바뀔때만 그랬어요. 그런데
이젠 기침도 심해지고 항상 코가 막혀 있습니다. 비중격만곡증, 하비동갑개절제술 도 해보았지만
딱 한달 좋다가 더 심해지더라구요. 그리고 알레르기 테스트했을땐. 절반이 넘게 알레르기 반응이 나왔구요. 그러던중 clean 책을 읽으면서 새삼 제가 정말 안좋은 것들은 많이 먹고있다는 걸 알았어요. .. 간식 특히 빵을 하루에 한개씩은 먹었어요.
그런데 그때마다 발갛게 피부에서 뭐가

아예 없는건 아니예요. 하지만 확실히 줄어요. 전 기침도 했거든요 기침은 아예 안하고 있어요

비건까지는 아니요, 우유는 먹으면 장에 탈이 나는지 안좋더라고요 락토오브,
계란까지 허용합니다.

혹시 어느단계까지로 채식하시나요? 비건?

아마도 그 때문일것 같은데요. 3주에 4키로가 감량되었다면 적지 않은 변화죠.. 저 역시 그 정도로 급격한 감량이 있을 땐 항상 생리를 걸렀거든요.

네 4kg 정도 빠졌어요.. 3주만에.. 그래서 그런가요..

혹시 채식하시고 나서 체중 감소가 있지 않으셨는지요..

체중이 갑자기 빠지면 생리를 거를 때가 있더라구요.. 저도 채식하고 나서 한 두달 걸렀는데 곧 다시 정상 주기로 돌아왔어요.

한달을 그냥 뛰어넘어버렸어요 ㅠㅠ 불안하네요