러닝으로 뱃살뼈고하는데용...
신당
2023.04.01
헬스를 해봤는뎅 다른곳은 조금씩 빠졋거든여??!!
근데 뱃살만 그대로에요 ㅠ_ㅠ
내년12월에 결혼하기떄문에 아직 시간적여유는 있지만
어영부영 보내다가는 훅~? 갈것같아서 ㅋㅋ
지금부터 관리하고있는데요.
헬스선생님이 뱃살은 달리기같은 유산소운동을 해야한다고 하더라구용
근데 런닝머신 하루종일 뛰는것보단
그냥 바깥공기마시면서 공원같은데서 러닝하려고하는데용..
러닝화없어서 그냥 디자인만 보구 골라봤는데
좋은건지 어떤건지 잘몰라서용..
괜히 불편한 신발샀다가 오래 뛰지도못하고 다이어트 망치면 안돼잔아여.
괜찬은 러닝화 맞아여??
사진올려요~
-
악당
좋아보이는데요? 저는 아디다스페더2 네요.. 저는1 신어봤는데 아직도신고있어요
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