수다닷컴

그리고 팔흔들기 라는 기공체조가 있습니다.
아주 간단한 운동인데 고혈압 당뇨에 아주 효과가 좋습니다.

제 아버지가 80대 중반이신데 10여년전 중증 고혈압 판정을 받으셨어요.
그때 제가 이 운동을 권해 드렸었는데 의외로 효과가 아주 좋더군요.

사실 그때 70대 중반이시라 권하면서도 효과가 있을지 좀 그랬었거든요.
남편분이 의지가 있으시다면 제항공과 팔 흔들기를 함께 하시면

아마도 수술을 안해도 될겁니다.
제항공은 처음에는 힘들어도 조금 익숙해지면

제 어머니가 오랫동안 아프셔서 쑥도 참 많이 사용 했었는데
쑥도 중국산이 거의 대부분입니다.

먹거리는 원산지 표시가 의무화 되었지만 쑥 같은 것에 대해서는 아직은...
그런데 쑥의 경우 바닷가에서 해풍을 맞고 자란 쑥을 약으로 사용 하더군요.

요즘 쑥이 많이 자랐더군요.
여행 삼아서 바닷가에 가셔서 쑥을 직접 채취하시는 것도 괜찮을것 같네요.

그리고 치질은 아주 심하지 않으면 기공체조가 좋습니다.
제항공이라는 기공치 있습니다.

요즘에는 그것을 케

수술하지 않고 방법이 있나요? 통증이 심해서 수술을 하라는데~

치질을 수술안하고 나을수 있어요.
수술하지 마세요.
고혈압과 치질 둘다 한꺼번에 고칠수 있어요.

뽀삐님 정말 고맙습니다~~~^^

네이버에서 인산가 라는 싸이트 들어가면 쑥뜸용 강화도 약쑥 팝니다. 강화도약쑥 협동조합 싸이트가 아마 있을지도 모르니 전화번호나 싸이트를 검색해서 구입하시는 것도 가능할 겁니다. 약쑥은 강화도 사자발 약쑥을 최고로 치거든요. 그냥 일반 약쑥으로 더 저렴하게 사실려면 경동시장에 가시면(서울 1호선 제기역 2번 출구) 싸게 사실 수 있습니다. 쑥잎의 뒷면에 보송보송한 흰털이 붙어있으면 약쑥이고 털이 없으면 그냥 식용 쑥입니다