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민트
좀 맛없어도
자기전에 말고
다음날 아침이나
운동전에 드세요~ -
너만
밥먹구 바로 자도 안좋은데 치킨은 더 안좋지 않을까요?
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두루
몸 불리는게 목적이라면 괜찮습니다
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독특한
그래도 튀긴 음식은 ㅠㅠ
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타우러스
dsadsa
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가림
dsadsa
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글고운
dsadsa
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딸기맛캔디
근력운동은 1시간 10~20분 하고 유산소는 20분 정도 합니다.
평일에는 야자 끝나고 운동하고 먹다보면 시간이 벌써 자는 시간인지라 안먹을려고 했습니다.
근데 마지막 말이 무슨 뜻인지 이해가 잘 안가네여 ; -
가시
근력운동과 유산소를 빡세게 하셨다면야...튀김부분 벗겨내고 살코기 부분 먹으면 괜찮을 거 같네요.
다만 운동 후 별 자극없이 그냥 공복상태시라면 살로 갈 가능성이...
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