척추와 어꺠뼈 가슴뼈관련 많이좀 봐주세요 ㅜㅜ
칸나
2023.04.01
재가 허리가 다친적이 있거든요?
그리고 갈비뼈가 명치위 중심에서 좌우 갈비뼈가 만나자나요 거기서 왼쪽갈비뼈 만나는데가 튀어나왔거든요;;
이거 정말;; 한 3~4년된거 같은데 .. 어떻게 고칠법이 없나요. 그리고
오늘; 덤벨컬 이두근 운동하고있었어요. 근데 왼쪽 어꺠가 들린다고해야되나.
오른쪽은 어꺠가 고정된상태에서 되는데요. 왼쪽은 어꺠가 들리면서 되요;;
이거 어떻게 하죠 ㅜㅜ 어떤자세로 해도 왼쪽 어꺠가 움직이는데 어떻하죠..
.
대충 그림판으로 열심히 그려봤는데요. 빨간색으로 표시한부분에 왼쪽갈비뼈가 튀어나왔어요.
오른쪽은 평평한데 ;;
그리고 왼쪽어꺠가 으쓱으쓱하듯 그러네요 ㅜㅜ 덤벨컬하면 ㅜㅜ
몸에 뼈를 되돌리려면 어떻게 해야되는지 알려주세요 ㅜㅜ
-
흰꽃
왼쪽어깨 으쓱하는거 잘못된방법으로 알고잇는데..ㅎ 팔은 가만두고 이두의힘만으로 하도록노력해보세용
-
스콜피온
저두 갈비뼈 좌우 비대칭이예요 인터넷에서 물어 보니 심장이 있는 왼쪽 갈비뼈는 보통사람들도 튀어 나왔다고 하더군요 예외도 있구요.
-
그댸와나
아직 고등학생이에요 재발 도움을주십쇼
-
레오
ㅜㅜ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |