가슴이 짝짝이에요; ;ㅋ
크리미걸
2023.04.01
헬스하면 할수록 한쪽 가슴만 커지네요
왜일까여?;; ㅋ1;;ㅡ.ㅡ
한쪽은 거의 없고, 한쪽만 커져요;;
자세가 틀린걸까여? 한쪽에만 힘써서 그런가요?
그리고 디클라인요
가스밑에줄 선명하게 하는 운동좀 갈켜주세요 ^^;
-
갤원
삼손님 말씀도 일리가 있으시네여.. 항상성의 원리에 따라 꾸준히 오랜기간 운동하면.. 가슴선 , 균형 다 잡히니 염려마시고 꾸준히 해주세여~
-
간지포텐
바벨로 하면 중심을 잡아야 하기때문에 거의 같은 힘이 들어가는데...
머신으로하면 거진 한쪽의 힘으로도 올릴수가 있기에 한쪽만 발달될 수 가 있는거죵... -
이뻐
혹시 머신으로 하시나여? 그렇다면 바벨로 하세여... 머신으로 하다보면 짝짝이가슴 될 수 있어여...
가슴 아랫선 흠... 멀까여? 갠적으로 디클라인쪽은 딥스가 젤 좋은거 같은뎅... 느낌도 잘 오공...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |