발뒷꿈치가 아파요..
벛꽃
안녕하세요..요즘 목감기로 좀 고생하고 있는 유리공주네입니다.
문득 궁금한것이 생겨서요.
요즘 발뒷꿈치가 아픈거에요.
각질이 굳어서 그런가 싶어서 열심히 뒷꿈치 각질제거도 했는데요
저녁마다 요즘 족욕을 주로 하는데 그때 그깨 각질제거도 하고 오일로 뒷꿈치 맛사지도 하고 있거든요.
근데 걸을때 마다도 조금씩 아프고 맛사지 하려고 만질때도 아파요.
통증이 심한정도는 아니지만 신경에 좀 쓰이는거 같네요.
혹시 고수님들 중 짐작가는 이유가 있을까 해서 글 올려봅니다.
오늘 이곳 필라델피아는 완죤 봄날씨네요~
다들 좋은 하루 되세요.
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보르미
아...이런..신발선택도 중요하겠네요..
운동을 못하게 된다면 정말 문젠데..
신경 좀 써야 겠어요.
답변감사합니다~ -
휘들램
저도 비슷한 경험을 해서 그냥 지나칠 수가 없네요....
어느날 갑자기 발뒷꿈치가 아파서 병원엘 갔더니, 아킬레스 건염이라고 하더군요. 전 혼자서 족저 근막염이 아닐까 의심을 했었는데.....아킬레스를 조이는 신발을 신고 다닌게 잘못이었지요..ㅜㅜ 게다가 플랫슈즈라 거의 쿠션도 없는....
무아님 답글대로, 저 정말 고생이었어요...한동안 움직이는 것도 자제라하는 말에, 살도 찌고 우울증까지..ㅜㅜ 원래 조깅 하루라도 못하면 못사는 체질인데, 지금 3 -
큐티베이비
갑자기 운동 많이 해도 뒷꿈치나 발바닥이 아프던데요......
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쇼콜라데
그런게 또 있군요~ 평발에 아치가 높은 발이라 신발고를때 늘 신경도 많이 쓰이는데..
답변 감사합니다~ -
초월
\족저근막염\일 가능성도 있으니 반드시 증상을 정확히 파악하시고 빨리 치료 받으세요. 아침에 일어날 때가 제일 많이 아파서 잘 딛지 못하기도 하는데 그런 증상이 있다면 조기 치료 받으셔야해요. 저처럼 방치하셨다가 비용도 많이 들고 정말 고생하신답니다. 발, 발목 관련 스트레칭 및 족욕을 꾸준히 하시면 도움이 되실 거에요. 혹시 더 궁금한거 있으시면 연락주세요.
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소1유물
뒷꿈치 속이 아픈거 아닐까요? 저도 예전에 걸을 때 뒷꿈치부터 힘껏 내디뎌서 아팠던 적은 있었거든요;; 일종 멍이 든 것 처럼..
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