가슴 운동...
미투리
2023.04.01
가슴 운동을 해도...... 사진과 같이 넓은 가슴이 안되고 계속 여자 같은 처럼 둥글게 되요
원래 외배협인데..... 운동을 조금씩 해서....... 지금 181cm 82kg 입니다.......
근대 가슴이 둥글둥글해요 넓은 가슴....( 저 빨간 라인 부분을 밑부분)
넓게 발달 시키는 방법은 어떤게 잇을까요?
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연체리
평행봉인데 왔다갔다안하고 제자리서 위아래로 움직이는거요ㅋ
한번 검색해보세요ㅎㅎ -
제나
딥스가먼가요?
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봄여울
저도 저라인이 디게 안생기네요...
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떠나간그녀
딥스가 최고 입니다. 저도 요즘 열심히하고 있는데 아래 라인이 보이기 시작했습니다.
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어둠
아...그게 디게 힘들던데...
감사합니다!! -
가리매
사진가슴이 철쑨님 가슴인데..맞나모르것네ㅎ
저도 딥스 추천^^ -
큰가람
일단 그쪽부분을 키울려면 딥스많이 해주시마 좋구요.
가슴운동시에 팔의 보폭을 좁게 하지 마시고 넓게 잡으셔서 하세요.
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