수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

이 해머벤치 어떨까요?

슬아

2023.04.01

이거 어떻게 생각하세요 가정용으로 나온건데 한번 사서 해볼까하는데...벤치프레스보다 가슴운동하는데는 더 좋을듯한데....

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 빈길

    걍 물구나무서기로 팔뚝 운동하시져 싸우 시려면 ㅡ.ㅡ~

  • 헛소동

    모르는소리죠.. 해머밴치 아주 효과적인운동입니다.. 덤밸프레스 대용으로 할수있는 운동이죠^^고립운동으로는 정말 좋은 기구죠&&

  • 해찬나래

    제가 보기엔 헬스장에 있는 체스트프레스 비슷하다는 느낌인데요?^^; 머신 입니다. 벤치프레스는 프리웨이트고요... 저같으면 벤치프레스하고 덤벨 몇개 사겠습니다 가격은 비슷하지 않으려나?? ^^; 이 기구가 있으면 가슴운동을 할수있지만 벤치프레스와 덤벨 몇개만 있으면 모든 부위의 운동이 가능하죠..^^;;

  • 타우러스

    근데 이건 덤벨프레스+벤치프레스효과를 동시에...가슴안쪽까지 훈련시켜줄텐데...더 안좋나요??

  • 강남맨

    머신이네요....벤치프레스가 더 효과가 좋을겁니다...^^

번호 제 목 글쓴이 날짜
2702707 덤벨로만 홈트하려고 하는데 프로그램좀 봐주세요 (3) 맨마루 2025-07-25
2702657 저는 185-83 입니다.. 슬림해지고 싶습니다..ㅜㅜ (1) 유린 2025-07-25
2702634 일반적인 운동프로그램 좀 만들어주세요. (2) 도란도란 2025-07-24
2702579 글루타민???이게모죠 (1) 흰추위 2025-07-24
2702517 벌크업안하면 커팅안되나요?? 바닐라 2025-07-23
2702490 이너비 잇뷰티 미리별 2025-07-23
2702462 헬스초보자에게도 보충제가 필요한지 모르겠습니다 (10) 뽀송뽀송 2025-07-23
2702434 탄수회물과 단백질 많이먹어도 뱃살이 늘어나나요? (6) 은G 2025-07-23
2702409 안녕하세요 쌩초보인데 질문하나만 해볼께요 잇힝 2025-07-22
2702378 일정표에 대해서 처녀자리 2025-07-22
2702349 시틷 덤벨프레스 질문. (10) 이치코 2025-07-22
2702318 조언좀 부탁드립니다 .. (3) 올해1살 2025-07-22
2702290 운동을 잘하고 있는건지 모르겠습니다.도와주세요 (4) 일진오빠 2025-07-21
2702260 이 책에 대해 어떻게생각하시는지요. 아인 2025-07-21
2702200 이제 한달된 초보입니다..~~ (8) 슬아라 2025-07-21
2702088 새가슴질문이요 (1) 사랑은아픔 2025-07-20
2702059 zma ? zmb? (2) 봄여우 2025-07-19
2702033 안녕하세요 운동 처음 시작하는 무지가 가득한 왕초보입니다. 스킬 2025-07-19
2702002 입문단계의 초보가 조언구합니다~ 찬늘 2025-07-19
2701972 부상 관련 질문입니다. (3) 가시 2025-07-19
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com