먹어도 살이잘안찌는체질 질문이용
연하얀
2023.04.01
-
츠키
먹는데 살이 안찌는 체질은 없는것같아요 ㅎㅎ
저도 그랬습니다 ^^ -
Schokolade
하지만 비스킷 알코올 인스딴뜨 음식은 삼가해주세요 ^^
1순위는 라이프스타일
2순위는 규칙적인 식사에용~~~~~~~ -
이뻐
감사해용^
-
꺆잉
먹는걸 고민하시니 당연히 않 찌죠...전 인구가 매일 먹는 삼시세끼는 기본이고요..그외에 먹을게 눈에 들어오면 무의식의로 입에 넣거나...적어도 손이 가는정도의 습관이 중요합니다..타이밍을 맞춰먹음..금상첨화겠지만..살이 않찌는 체질은..우선 먹고보는게 중요하다 생각합니다
-
SchokoHolic
그렇게먹으면 배터지겟네요ㅋ 감사해용~^
-
환찬
감사합니당~^
-
맛깔손
저도 20대초반엔 허리가 24사이즈라
여성용 청바지 입고 몸무게도 50키로 였네요
지금 생각 해보니 밥 많이 먹긴 했지만 규칙적인 식사와 편식 그리고 당연히 마른체형이니 먹는거에 더 신경을 써서 더 자주 먹어야 하는거 같아요
그리고 적당한 운동과 휴식의 삼박자가 되면 조금씩 변화는거 같네요~~^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |