헬스매니아분은들 헬스먹는비용 얼마나 드시나요?
내길
2023.04.01
저번에 어떤분이 한달에 100만원 이나 몸에 투자하신다고 하시네요
나이가 좀 있으신분이셨는데 경찰이셨고
운동할때는 잘먹어야 한다고 몸에 좋은거는 다드세요
그래서 그런지 혈기왕성^^? 하시더라구요
저는 한달에 그렇게까진 많이쓰진못하궁
고구마1박스 군것질(군만두 양갱 귤 기타등등) 보충제2통 우유 배즙 콘푸로스트정도로 해서 20만원 정도 먹는것에 쓰는것 같습니다 (일반식 금액은 제외)
나머지는 일반식으로 해결하구요..
bcaa나 글루타민 등은 먹으면 좋으나 좀부담되서 먹질 못하고 있네요
수다님분들은 한달에 얼마나 투자하시나요?
-
가랑비
야금야금 보충제 사먹었더니 어느새 VIP 등급이 되어 있더군요;;;;;
-
카프리콘
물론 보충제먹어도 안먹어도 그만이지만 프로틴을안드신다면 자연식으로 단백질을 어느정도 섭취하셔야겟죠?
-
목향
선수생활할것도 아닌이상 먹는데 크게 투자할필요는 없다고 생각..보충제는 먹어도 안먹어도 그만이니..
-
로운
아뇨.
그냥 먹고싶은데로 먹어요 -
모드니
그렇군요 고단백으로 드시는건가요?
-
한가람
그냥 일반식으로 때웁니다 1달에 10~15만원정도?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |