평균 운동선수 운동량?
그댸와나
2023.04.01
보통 운동선수 운동량이 얼만큼 되나요??
음,,,보디빌더 선수님들 이나..!!아!! 체육 하는 고등학생 분들도 빡새게 한다던데..보통 얼만큼 하나요??
알고개시면 축구선수도쫌..
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해뜰참
체중늘려야하는애들은 저녁점호끝나고 라며뉴몇개씩끓여 밥말아먹고잠;;
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정예
유도부 농구부 축구부
그런 동아리가 아닌 체육특기생이면 어후..
하루종일 일과가 운동 밥 운동 밥 아님니까 -
가막새
체격크기에따라다르겠지만 평균적인식사 6끼는 쉽게소화시킬수있는강도
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멈짓체
본인은 체육고등학교출신 오전엔 수업 오후에는 운동 운동 새벽에 기상하고 새벽체력운동 우리학교 하루식사칼로리 4000더넘을거임 저녁에 빵 떡 이런간식나옴 우유는 매일 나옴 매식사에 생선이든 육류든 꼭나오고 하루에 한끼에 과일같이나옴 이렇게먹어도 살잘안찜
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권시크
저희 학교 체교과 사람들은 운동부만 대체 몇개씩하눈지 ㅋㅋ 암튼 여러개 해요
야구부 테니스부 축구부 유도부 ~이런식;; 삼시세끼 식사+꾸준한간식+야식 기본이더라구요 스키부 합숙때보니까..일상이 운동이랑 식서뿐이엇음ㅋㅋ합숙은ㅋㅋ
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