운동 시작....
돋가이
2023.04.01
더 이상 늘어나는 뱃살을 보고만 있을수 없어 운동을 시작하려 합니다.
집에서 하는 것은 한계가 있을 듯 하여 동네 헬스장 알아보고 있습니다.
꾸준히 할 수 있도록 많은 도움 부탁 드립니다. 언제부턴가 담배를 끊고 나서 군것질이 엄청 늘었습니다. 먹는 거라도 줄이면
도움이 될 것 같은데 쉽지가 않네요...
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